萨是农业国，资源少，市场小，经济发展缓慢，被联合国列为最不发达国家之一。从1996年起实行经济改革。森林资源逐年减少，目前森林面积占全国面积的46.3%，其中39.4%（约11万公顷）为非生产性森林，可采林只有1.36万公顷，仅占全国面积的4.8%。其余2.1%（约0.6万公顷）为国家级保护林和部落传统所有林地。专属经济区水域12万多平方公里，盛产金枪鱼。工业基础十分薄弱。独立后，萨初步建立了一批消费工业和农产品加工业，主要有食品、烟草、啤酒和软饮料、木材家具、印刷业、日用化学及椰油。全国农业人口为12.4万人，占全国总人口的77%。主要种植椰子、可可、咖啡、芋头、香蕉、木瓜、卡瓦和面包果。经济海域12万平方公里，盛产金枪鱼。因萨专属经济区较其他岛国小，萨政府禁止外国渔船单独作业，只允许外国渔船公司与萨方合作，外资不得超过40%。全国公路总长976790公里，其中柏油公路332公里。阿皮亚港为萨主要对外港口，可泊5-6万吨级轮船。旅游业是萨摩亚主要经济支柱之一和第二大外汇来源。游客主要来自美属萨摩亚、新西兰、澳大利亚、美国和欧洲。对外贸易主要出口渔产品、啤酒、芋头、服装、椰奶和其它一些产品，主要出口市场是美属萨摩亚、美国、新西兰和澳大利亚；进口商品主要有建筑材料、机械设备、电讯设备、渔船、石油等产品，来源主要是新西兰、澳大利亚、美国和斐济。外援主要来自澳大利亚、新西兰、日本、欧盟、中国及国际组织等。